7分钟运动

7分钟运动是珠海云麦科技有限公司开发的手机健身应用，能为用户量身打造各类高效健身方案。无需前往健身房，在家即可开展运动锻炼，助力养成规律运动的好习惯。系统会依据你的身体状况，制定科学合理的健身计划，帮助你在较短时间内达成减重目标。若在使用过程中遇到疑问，还能在线咨询专业教练，获取满意解答。感兴趣的用户不妨下载体验，不要错过这款实用的健身工具！

软件功能

-每天7分钟，快速有效

这段文本可以这样修改： 简单易学，轻松上手，无需前往健身房，每日仅需7分钟运动，健康高效。

-智能计划，科学健康

结合你的运动目标与运动基础，为你量身定制最契合的科学运动计划。

-真人教学，专业指导

全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错

误的动作损坏身体。

-丰富分类，不断更新

你可以在这里找到你想要的课程，无论是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训练。

练和不同难度的训练。

软件特色

锻炼计划：

我们计划安排你按照私人教练定制的每周锻炼方案执行，这样能更高效地帮你达成目标。

每月锻炼：

我们的私人教练如今每个月都会分享新的健身经验，涵盖Tabata、普拉提以及FighterFit等多种训练方式。

练习筛选：

在创建个人锻炼计划时，目前能够依据锻炼针对的身体部位、所需使用的器材等条件来筛选合适的练习动作。

软件更新

【新版本1.3更新内容】2020-03-30

【更新内容】

【优化】优化视频传输，提升使用体验！

【新增】新添视频投屏功能，现在您能够对着电视开展锻炼啦！